О чем нужно знать близким диабетика. Самоконтроль при сахарном диабете

Диагноз «сахарный диабет» затрагивает не только больного, но и его близких. Это заболевание часто называют семейным, поскольку с его появлением меняется уклад всей семьи. Это касается как пищевых привычек, так и эмоционального состояния. Особое значение в этот период стоит уделить также контролю уровня сахара в крови.

Статистика показывает, что в семьях, где близкие знают о диабете, особенностях его течения, методах контроля сахара в крови, правилах поведения в критических ситуациях и прочих нюансах, атмосфера намного доверительнее, что благотворно влияет на состояние больного. Кроме того, понимая риски, близкие люди всегда готовы прийти на помощь, либо заметить важные изменения в состоянии и самочувствии диабетика.

УЗНАЙТЕ ВСЕ О БОЛЕЗНИ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

Жизнь диабетика подчиняется массе правил, и желательно, чтобы родные знали хотя бы об основных. Особенно это важно при совместном проживании. Стоит изучить особенности диагностированного типа диабета, понять, какие риски подстерегают, какие появились ограничения. Все запреты и рекомендации врача направлены на пользу диабетика, поэтому не стоит подвергать сомнению и уговаривать человека нарушить их. Лучшее, что может сделать семья больного диабетом – принять новые правила и поддержать.

КОНТРОЛИРУЙТЕ В МЕРУ

Страх за жизнь и здоровье близких часто оборачивается излишним контролем. Если речь идет о ребенке, наблюдение уместно, а контроль уровня глюкозы в крови должен осуществляться под руководством старших, пока ребенок не научится делать это самостоятельно.
Взрослый же человек сам в состоянии о себе позаботиться. Со стороны семьи достаточно обращать внимание на симптомы, которые могут указывать на опасность: бледность, проблемы с координацией, нездоровое чувство голода, проблемы со сном. Однако в остальном не стоит проявлять чрезмерную опеку.

НЕ СТОИТ ДАВАТЬ СОВЕТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ПРОСЯТ

Речь идет как об образе жизни и питании, так и о методах лечения. Каждый диабетик, как правило, сам хорошо знает, что ему можно, а что нельзя, какое лечение наиболее эффективно, а что может принести вред. Кроме того, при диабете крайне не рекомендуется экспериментировать с питанием и лекарствами. Неуместные советы, как правило, вызывают лишь раздражение.

НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГЛЮКОМЕТР И ДЕЛАТЬ ИНЪЕКЦИИ

Глюкометр – аппарат, позволяющий измерить и контролировать уровень глюкозы в крови. Домашний глюкометр, такой как Контур Плюс Уан, крайне прост в использовании и позволяет быстро и точно измерить уровень сахара в крови, а также контролировать его с помощью удобного приложения.

Подробнее по шагам:

Шаг 1

При помощи ручки-прокалывателя со стерильной иглой (ланцетом) делается прокол кожи на пальце.

Шаг 2

Тест-полоска, которая вставлена в глюкометр, подносится к капле крови и кровь втягивается в тест-полоску.

Шаг 3

Через несколько секунд на экране появляется результат измерения глюкозы крови.

Для контроля уровня сахара в крови производить измерения нужно несколько раз в день:

При диабете 1 типа – минимум 4 раза в сутки (перед каждым приемом пищи и на ночь перед сном).
При диабете 2 типа – 1-2 раза в день в зависимости от типа лечения (перед завтраком и перед сном). При диабете 2 типа на инсулинотерапии нужно измерять уровень сахара в крови также перед каждым приемом пищи и перед сном.

Существуют и внеплановые ситуации, когда рекомендуется дополнительный контроль глюкозы:

При возникновении симптомов гипо- или гипергликемии;
Во время болезни, если повысилась температура;
Перед тем, как сесть за руль автомобиля;
Если начат прием нового лекарства;
Перед началом тренировки, во время и после нее. Особенно важно контролировать сахар, если диабетик осваивает новый для себя вид спорта: необходимо понимать, как организм будет на него реагировать.

Обычно диабетик сам справляется с контролем сахара в крови, но на случай, если ему потребуется помощь, близким людям нужно знать, как пользоваться глюкометром. Кроме того, рекомендуется научиться делать инъекции: этот навык может пригодиться, когда больной сам не в состоянии сделать себе укол.

ДЕРЖИТЕ ПОД РУКОЙ СЛАДКОЕ: САХАР, ШОКОЛАД, КОНФЕТЫ

Гипогликемия – опасное состояние, которое возникает из-за резкого понижения уровня глюкозы в крови. Первые симптомы: слабость, головокружение. Чтобы предотвратить обморок и кому, необходимо дать больному что-то сладкое. Во время гипогликемии следует действовать как можно быстрее, поэтому возьмите за правило носить в кармане или сумке быстрые углеводы. Но самый главный совет – общайтесь с близкими, обсуждайте проблемы, высказывайте свои эмоции. Если диабетик будет понимать, что все ваши действия продиктованы любовью и заботой, жизнь станет намного проще.

Источники: