О диабете

Какие фрукты можно при сахарном диабете 1 и 2 типа

Какие фрукты можно при сахарном диабете 1 и 2 типа

Питание при диабете часто приходится ограничивать, но строгое меню быстро надоедает и хочется порадовать себя сладким. Есть ли какие-то ограничения для фруктов при сахарном диабете? ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС Особое внимание при диабете стоит уделить гликемическому индексу...
Здоровый образ жизни-секрет эффективного управления диабетом. Питание и тренировки при сахарном диабете

Здоровый образ жизни-секрет эффективного управления диабетом. Питание и тренировки при сахарном диабете

Здоровый образ жизни часто ассоциируется с физическими упражнениями и диетами в том числе и при диабете. Но тренировки можно превратить в интересное и полезное занятие, а правильное питание при диабете сделать вкусным и сытным. Поддержание физической активности и...
Пять мифов о диабете и что нужно знать, чтобы оставаться здоровым.

Пять мифов о диабете и что нужно знать, чтобы оставаться здоровым.

Диабетики часто сталкиваются с противоречивой информацией о болезни. Это связано с широким распространением диабета, большим количеством мнений и собственной интерпретацией фактов о болезни. МИФ № 1. ДИАБЕТ МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ, ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ МНОГО СЛАДКОГО. Сахар сам...
Какой тип упражнений лучше всего подходит для людей с сахарным диабетом и помогает снизить сахар в крови?

Какой тип упражнений лучше всего подходит для людей с сахарным диабетом и помогает снизить сахар в крови?

Физические упражнения полезны для людей с диабетом, так как снижают уровень глюкозы не только во время тренировки, но и в течение 24 часов после нее. Аэробные упражнения (например, ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде) — это вид физической нагрузки,...
О чем нужно знать близким диабетика. Самоконтроль при сахарном диабете

О чем нужно знать близким диабетика. Самоконтроль при сахарном диабете

Диагноз «сахарный диабет» затрагивает не только больного, но и его близких. Это заболевание часто называют семейным, поскольку с его появлением меняется уклад всей семьи. Это касается как пищевых привычек, так и эмоционального состояния. Особое значение в этот период...
Гипогликемическая и гипергликемическая кома

Гипогликемическая и гипергликемическая кома

Два наиболее опасных состояния для диабетика – слишком низкий и слишком высокий уровень глюкозы в крови. Оба они могут стать причиной возникновения диабетической комы – угрожающего для жизни состояния. Чтобы спасти человека, сначала необходимо определить, какой именно...
Таблица хлебных единиц: зачем она диабетику и как ей пользоваться?

Таблица хлебных единиц: зачем она диабетику и как ей пользоваться?

У человека с сахарным диабетом должен быть очень ответственный подход к питанию: от того, насколько правильно он подберет рацион и будет контролировать количество потребляемых белков, жиров, углеводов, будет зависеть его самочувствие. Важно научиться отслеживать...